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30岁前该明白的9个硬道理
来源:学生处(学生工作部) 发布人:王思奇 阅读:次 发布时间:2023/5/18 8:31:29

    20~30岁的硬道理:做一个情绪稳定的成年人

    一、关于生活

    01 学会解决问题

    开心的人是会解决问题的人,在生活中遇到挑战的时候,要调动全身力量寻找解决办法,建立自己的自信心和直面挑战的能力。

    02活在当下

    你感到沮丧,是因为你活在过去,你会感到担忧和焦虑,是因为你活在未来,但是当你感到满足、开心和平和时,你才是活在当下。

    03 养好自己

    1.早睡早起,尽量不要熬夜

    2.多喝水多吃水果蔬菜少吃辣少吃甜食

    3.多运动,饭后散散步助消化

    4.学穿搭提升衣品改善气质

    二 、关于婚姻家庭

    01 不要乱发脾气

    控制自己的情绪,不要和最亲近的人发脾气,尤其是家人,不要认为他们不会介意,就像在篱笆上钉过钉子一样,伤害会留下永远的痕迹。

   02经营好关系

    不管是恋人,爱人,还是老人,孩子,亲密关系里只有爱,没有输赢,若是非要争个输赢,即便争赢了道理,也会输了感情:与其鸡娃,鸡对象,不如努力鸡自己,活成自己喜欢的模样。

    03 好好表达

    和爱的人在一起要好好表达。不管是身处在一段亲密关系中,身处双向的友情中或是亲情中,好好表达都很重要。爱是相互的,多换位思考,大方被爱的同时主动去爱,好好表达爱。

    三、 关于自我成长

    01 努力提升自己

    努力搞钱,努力变更好,尽力开拓眼界,修炼有趣的灵魂,就像山本耀司说的:“不要相信什么懒洋洋的自由,通过勤奋和努力才能实现的更广阔的人生

    02 行动很重要

    不要耳听爱情,要看对方的实际行动,同样,也不要老欺骗自己,间接性踌躇满志,持续性混吃等死,完成比完美更重要,有行动才有这个世界对你的反馈。

    03 照顾好自己。

    不管是单身,还是两个人,不管做什么工作,都要记得好好睡觉,一日三餐,早睡早起不熬夜,做个有生命力的人,爱惜身体和健康。    

 
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