5本适合放床头的宝藏心理书！每天翻一点点都有巨大的满足感。
1、李睿秋《打开心智》
心智漫游指南，焦虑、易冲动、缺少耐心、习惯拖延…这好像是我们反反复复的人生通病！
本书提出，解决这些问题的关键，在于如何重新调整和塑造自己的心智。可以说直指了问题的本质！页数不多，放在床头慢慢吸收它，每天醒来都能感受到一个更新的自己。
2、陈永康《自我养育》
重新养自己一遍，2024年啦，想不想重新养自己一遍呢！原生家庭给不了的，我们可以自己给自己，做自己的父母，治愈内心“受伤的小孩”。跟随着这本书，慢慢掌握养育自己的正确方式。
“用你一直希望被爱的方式爱自己”，这是2024送给自己最好的祝福叭！
3、凯利·麦格尼格尔《自控力》
来自斯坦福最受欢迎的心理学课程，当你更懂自律的本质，你才会更容易自律。每天想象着变成越来越自律的自己得有多酷，但什么时候能梦想成真呢？闲时翻开这本书的时候~它会帮你科学地打开自律之门！
4、罗贝塔·古扎迪《原来你怪可爱的》
治愈系心理漫画，温柔到令人心碎！！每个人的心里都住着小怪物，我们成长、成熟，不意味着要学会隐藏他或忽视他，而是愿意跟他坦诚地聊聊天，和他一起，无所畏惧地审视我们的内心。
5、董光恒《像心理学家一样思考》
孩子的心理学启蒙，@各位宝妈们~这是一本适合8岁+孩子的睡前读物哦,是不是觉得自己接触心理学太晚？那就别再让孩子有遗憾啦！恰到好处的心理学灌溉，会给予孩子幸福的童年去治愈一生~内容生动好玩又干货满满，也是很适合“大孩子”看滴！
