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5本适合放床头的宝藏心理书!
来源:学生处(学生工作部) 发布人:王思奇 阅读:次 发布时间:2024/5/7 9:13:57
    5本适合放床头的宝藏心理书!每天翻一点点都有巨大的满足感
    1、李睿秋《打开心智》
    心智漫游指南焦虑、易冲动、缺少耐心、习惯拖延…这好像是我们反反复复的人生通病!
本书提出,解决这些问题的关键,在于如何重新调整和塑造自己的心智。可以说直指了问题的本质!页数不多,放在床头慢慢吸收它,每天醒来都能感受到一个更新的自己。
    2、陈永康《自我养育》
    重新养自己一遍2024年啦,想不想重新养自己一遍呢!原生家庭给不了的,我们可以自己给自己,做自己的父母,治愈内心“受伤的小孩”。跟随着这本书,慢慢掌握养育自己的正确方式。
“用你一直希望被爱的方式爱自己”,这是2024送给自己最好的祝福叭!
    3、凯利·麦格尼格尔《自控力》
    来自斯坦福最受欢迎的心理学课程当你更懂自律的本质,你才会更容易自律。每天想象着变成越来越自律的自己得有多酷,但什么时候能梦想成真呢?闲时翻开这本书的时候~它会帮你科学地打开自律之门!
    4、罗贝塔·古扎迪《原来你怪可爱的》
    治愈系心理漫画温柔到令人心碎!!每个人的心里都住着小怪物,我们成长、成熟,不意味着要学会隐藏他或忽视他,而是愿意跟他坦诚地聊聊天,和他一起,无所畏惧地审视我们的内心。
    5、董光恒《像心理学家一样思考》
    孩子的心理学启蒙@各位宝妈们~这是一本适合8岁+孩子的睡前读物哦,是不是觉得自己接触心理学太晚?那就别再让孩子有遗憾啦!恰到好处的心理学灌溉,会给予孩子幸福的童年去治愈一生~内容生动好玩又干货满满,也是很适合“大孩子”看滴!

 
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