正值“5·25”大学生心理健康节，为践行“向阳而生，‘心’光灿烂”活动宗旨，进一步增强学生不断认识自我、调控自我、承受挫折和适应环境的能力，我校学生处大学生心理健康教育中心于5月18日下午15:00-16:00在校史馆一楼心理咨询中心沙盘室举行团体沙盘体验活动。

    本次活动由大学生心理健康教育中心张丽阁老师带领，14名学生参与，分为两组进行。首先张丽阁老师向参加活动的同学们介绍本次活动的目标和内容，讲解沙盘使用方法及摆放规则；随后小组成员按照规则有序开展沙盘游戏，认真挑选每一个可以代表自己心声的沙具，沉浸在沙盘作品的制作之中。在分享阶段，同学们依次解读了自己摆放沙具的含义以及在沙盘制作过程中的真实感受。最后，张老师根据同学们在创造沙盘中的各种表现，以及选择时的想法、目的，与大家进行交流，启发同学们与自己潜意识沟通，进行自我觉察、感悟与成长，体悟生命的力量。

    沙盘游戏具有心理干预、心理教育和心理发展的功能，本次沙盘游戏活动的顺利进行缓解了学生的压力，探索了自己的内心，发挥了自我的想象力和创造力，让参与的同学们真实感受到了沙盘游戏的无穷魅力和动人力量。