“人们会忘记你所说的和所做的一切，但是他们永远都不会忘记你带给他们的感觉。”这是著名美国黑人励志女作家、诗人、剧作家玛雅·安吉罗所说的一句话。有多少次你被别人说的话所鼓舞？又有多少次你被他人不经意的言语所中伤？请安静下来，问问自己的内心，让你倍感难过的真的是他们所说的话吗？还是仅仅是他们的显现或措辞所致？你可曾停下脚步，扪心自问，“我带给他人什么样的感觉？”我们清楚地感受到他人的言行、举止和态度带给自己的影响，但是我们是否有反思自己带给他人的感觉和影响？
    友善和敌意并不是言语的表现——它们是一种感觉。当我们回忆儿时的记忆时，印象最深刻的是什么呢？或许是老师的一句肯定，或许是别人的一次嘲讽。但是请记住所有的言语都会随风而逝，只有那些感觉至今仍然紧锁在我们灵魂最深处。在我们与他人的交流中，言语的重要性只占7%的比例，而我们所展现的语气、语调、动作、表情和音却占整个谈话93%的比例。当一群人蜂拥而至去听一位著名领袖的演讲时，并不是他所讲的内容多么吸引人，而是他留给人们深刻的印象。这里“印象”是关键，正面积极的印象早已深深的烙印在人们的心间。我们该如何对待负面的印象呢？有一位很成功的女士――埃莉诺?罗斯福，美国第32任总统富兰克林?德拉诺?罗斯福的妻子，杰出的社会活家政治家、外交家和作家，曾说：“没有你的同意，没有人能让你感到自卑。”在这里，可以引出一个问题：“是‘抛出’感觉的人更强大，还是‘抓住’感觉的人更强大？”而我们大多数的人更倾向于赞同埃莉诺。因为没有人可以让我们感觉到好或者坏，我们自身才是那个做出选择的主体，是我们自己把控制权交给了别人，让他人随心所欲地像拨弄琴弦那样动摇着我们那颗敏感的心。
    当玛雅说出她的智慧之言时，她试图让我们留心自己的言行，并确保我们随时都带给他人美好的感觉；当埃莉诺说出她的智慧之言时，她意在保护我们要智慧地应对他人丢给我们的一切，好的和坏的。而这两者都同样重要！我们要知道，我们的行为和气场更甚于我们的言语，验证这一切的方式就是问一问：是我们的到来，还是我们的离更让人感觉到欢喜？如果我们总是能够给予别人尊重、荣耀和美好的感觉，有谁会不愿意留在我们的身边呢？反之，如果我们总是谴责、批评、责骂别人，就没有人愿意留在我们身边。如果我们知行不能合一，我们给人的感觉又会是怎样的呢？我们是另一个人的镜子，在他人身上看到的就是自己的一个真实倒影。这也是为什么修行者总是努力去发现他人身上的优点而不是缺点，因为这有助于我们变得更加正面积极，同时也让他人看见别人眼中的自己。身为灵性个体的我们，随时有责任去创造最崇高的磁场和电波，为每一个人带来美好的感觉和仁慈的祝福，这一切从我们自己始……
    每一件事都与我们的感觉息息相关，我们所做的每一件事都是为了给自己和他人带来力量、和平、爱、感激、荣耀、尊重这些美好的感觉。生命的本质就是要表达并经验最崇高的、最令人振奋的感觉。是时候该检视下我们自己：到底是我们的到来还是我们的离开，让他人更欢喜？人们会忘记你所说的和所做的一切，但是他们永远都不会忘记你带给他们的感觉——欢喜或者悲伤！