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每个人都应该与自己谈一场终生的恋爱(下)
来源:学生处 发布人:朱喜涛 阅读:次 发布时间:2020/6/29 11:36:26

    你保持好自己的身材,不要暴饮暴食,造成过度肥胖。你要呵护自己每一寸肌肤,懂得保养自己,给自己用好的化妆品,懂得打扮自己,让自己变得漂亮。你要注意休息,建立规律健康的作息时间表,不要因为工作而过度劳累,也不要因为沉迷网络或者电视剧而熬夜伤身。更不要因为失去某个男人的爱而做伤害自己的身体,那样做不仅不爱己,还很愚蠢。要避免让自己受到外界的伤害,远离那些会伤害自己的人和事。爱自己要学会独立,学会承担,学会对自己负责。你要有一定的经济收入和工作能力,能够养得活自己,你要好好工作,为自己存点钱,无论这钱是用来孝顺父母,让自己学习深造,去长途旅行,还是用来经营将来或者现在的家庭,都是很好的。你最好有自己的朋友圈和几个要好的朋友,使自己的生活愉悦、充实。有的人会说,女人要柔弱,不要太能干,要会依赖,才有人爱,你不要被这样的观念所绑架,你要走出柔弱,告别自卑,摆脱依赖,自立自强自信。除了经济独立,你还要有自己独立的思想,能够独自对人对事做出判断,能够自己做很多决定,拿主意,不要一遇到事情就四处问别人的主意,也不要人云亦云,更不要被其他无关紧要人的想法左右。你可以多读书,多去经历和尝试,努力让自己的心智成熟、思想独立。面对生活中的苦难和不幸,你首先要自己学会承担,因为靠谁都不如靠自己,自己是自己最好的靠山,不管贫穷、困顿、疾病、失恋、压力大、坏情绪,任何时候都不会背弃你的只有你自己。在人生路上,面对苦难,如果有人能够帮你分担固然是好,你对他要心怀感激,即使没有也不要气馁,要鼓励自己,积极努力地将自己带出困境。学会对自己负责,自己去做决定,自己选择朋友和人生伴侣,自己选择要走的人生道路,无论有怎样的结果,你都要对自己责不要怨天尤人。其实每个人都必须对自己负责,也只需要对自己负责,因为你才是自己生活的主人翁和创造者。爱自己你要稳定自己的情绪,多一点阳光灿烂,少一点凄风苦雨。保持乐观、积极的心态,遇到困难不要害怕和逃避,保持稳定向上的情绪,相信“总有一天会好起来”,相信“困难总能克服的,未来是美好的”。即便失恋了,遭到爱人背了,也不能过度沉溺悲伤、消极、沮丧、绝望的情绪中,要管理自己的伤痛,给自己设定一个难过的期限,过期好起来。还通过积极参加社交活动,学习新的技能,带自己去旅行等转移注意力的方法使自己阳光灿烂起来,你阳光灿烂了,家人也会跟着阳光灿烂的。你还可以多看好电影,多听好的音乐,熏陶自己,使自己的气质美好起来。最好你还能培养一点幽默感,为自己和他人的生活增添一些欢笑。爱自己你要懂得过有节制的生活。过度地沉迷于一件事,孤注一掷的去爱一个人都是危险的。如果一个人不爱你,选择转身离去,而你还深爱着对方,你要克制自己的情感,尊重他人的意愿,不要纠缠不清,不要撒泼胡闹。在情感上有节制,既是爱自己也是爱他人的表现。不要放纵自己,让自己的坏习惯、坏情绪持续下去,不要因为寂寞而沉迷烟酒,纵情性欲,这对自己没有好处,只会让心灵更加空虚。你是否有这样的经历:因为不好意思拒绝他人的请求,而做违背自己本心的事情,结果搞得自己痛苦不堪,怨气冲天?面对他人的要求,如果自己做不到也特别不愿意去做,要学会适时适当地拒绝。虽然这在刚开始的时候并不容易做到,但是只要多加练习,你一定可以做到。学会拒绝他人是真心实意爱着自己的表现,不必为他人委屈求全,你要全然遵从自己的内心而活,因为别人的眼睛只看得到你的外表,而只有你才能看到自己的内心。学会爱自己,不是让我们过度宠爱自己,不是自我姑息,自我放纵,而是要我们学会自省、自律,通过不断学习,修行和矫正自己的行为和智,成长为自己心中喜欢的样子,像一株亭亭而立的美好莲花,不忧亦不惧。所谓“杯满自溢”,只有爱自己的人才有能力去爱别人。世上有一种女人嫁给谁都幸福,因为她爱自己,她拥有强大的内心,她也懂得去爱别人,懂得创造自己的幸福,懂得幸福是自己给出来和创造出来的,而不是向他人伸手索取而来的。这个世界上没有任何人会比你更爱你自己了,因此女人千万不能等待别人来创造自己的幸福。如果你现在是单身,那么就从现在开始先和自己谈恋爱吧!学习爱自己吧,爱自己是一场终生恋情的开始!

 
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